中科新闻网圆你梦微信投票软件:思虑过度 怎样对付？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/08 03:00:41
预见问题 我太过于热衷思考 而不是着手解决 导致老处于思虑过度状态 反而影响了自己的精神状态和执行力 请问 这个怎么克服 让自己全力的动起来
在适当的时候，出去走一走，让自己的身心得到舒解，然后，在做事情之前，告诉自己，要专心的去做，不要去想，行动重于想像~~
我有一个很缺德的方法，
对着镜子，就把自己的想法说出来，然后对着镜子里的自己，说：“你算老几！你说什么就是什么了！”
然后，说一句，自己删自己一巴掌，对着自己说，“继续想，继续想，”想一次删一下，然后再让自己继续想，继续删。完了之后说，我是自愿删自己的，我删的很高兴，你就这样来一回，包管一次见效。
这是我自己想出来的方法，不骗你我是真的试过，当然是在没有人的时候。
斗志。决心加上你自己的能力
赠你一句：想做就能合格，去做就能良好。用心就能优秀。
先找一件较容易做的事情去做，培养自己的自信心。从易到难，给自己一个适应的过程，找一个能你克服这些问题的人在你的身边，帮你慢慢克服。我也是从你那样的心理走出来的人。帮我的人现在成了我的老婆，我现在做很多的事情都是我老婆在背后支持我的！
让自己的身心得到舒解
兄弟！我不是个爱思考的人！我认为没有必要那么思考！对你身体不好！而且你思考的结论不一定就是现实的结论！所以思考来思考去没那个必要~你在思想上就要想明白为什么要思考！思想上想明白了才能在实际行动上走出思虑过度！！