中科新闻网小彩旗盘发图解:我想让身体特别是手琬胖起来,但让腰脸瘦下去,应该怎样,做些什么运动,谢了!!!!!!!!!
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 03:41:56
我想让身体特别是手琬胖起来,但让腰脸瘦下去,应该怎样,做些什么运动,饮食应如何注意,谢了!!!!!!!!!
运动或按摩方法
运动或按摩方法
哼哼~~~~让腰瘦下去这个办法真实在好不过了!
每天你都要把腰直起来,不要驮背,然后把肚子收起来.就算你的肚子不大,可是你也要收.
如果你在一天的时间里不驮背,肚子收起来的话,你的腰会马上变得很瘦的!!!