中科新闻网大随求心中心咒佛门网:请问感冒对运动(体能)有多大影响~~~
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 02:29:12
我今年初三,以前每周的1000米能跑3分40多秒,可自从5天前感冒后~
略带点发烧~我的体能大减!今天跑了个4分34~我觉得浑身没劲~并且跑起来喘不上气~请问这是感冒的影响吗???还能恢复吗~
略带点发烧~我的体能大减!今天跑了个4分34~我觉得浑身没劲~并且跑起来喘不上气~请问这是感冒的影响吗???还能恢复吗~
生病以后身体素质下降是正常的，不过只要好好休息就可以了，另外， 感冒时最好不要做剧烈运动，会使免疫力降低，严重的话有可能会引起肺炎等肺部疾病。
祝你早日康复
是感冒的影响，主要是感冒会影响肌肉力量，包括运动的肌肉和呼吸的肌肉，有研究表明，感冒会使肌力下降10%~30%，
还有就是对神经系统的影响，使人兴奋不起来，因而不能进入较佳的运动状态。
应该是吧，不过感冒好了就会恢复的
感冒了当然会影响你的运动拉
但是会影响多少我就不太清础了
因为这和很多因素都有关系的（如各地的气候，个人的身体方面等拉）