以人为本,无为而治:中长跑比赛为什么都安排在下午??
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/06 03:53:43
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早上,空气中的氧气含量底,空气温度也底。中午温度太高,下午最合适。很多人有早起锻炼的习惯,也有睡前运动的嗜好。科学认为,最好的锻炼和比赛时间应该是16:00以后之18:00之前。。。。
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早上,空气中的氧气含量底,空气温度也底。中午温度太高,下午最合适。很多人有早起锻炼的习惯,也有睡前运动的嗜好。科学认为,最好的锻炼和比赛时间应该是16:00以后之18:00之前。。。。