uber 新闻:跳绳能不能减肥?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/11 04:26:54
跳一百个绳,能消耗多少能量?

女同志我建议就别跳了,没错是会减肥,可是它会令你的小腿肚越来越结实,然后会有一块块的肌肉,令你穿高跟鞋或稍微小腿用力时就会突出来,很难看的