南通二建集团官网:那些食物中含有不饱和脂肪酸（包括食用油）？？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/08 10:42:23
我听说不饱和脂肪酸有很多好处
但是到底那些食物和食用油中含有不饱和脂肪酸呢

植物油都属于不饱和脂肪酸

动物油都属于饱和脂肪酸

还有坚果类比如核桃

橄榄油，花生

鱼

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