中科新闻网溴甲烷熏蒸土壤规程:左脚曾患过习惯性扭伤，现在可否去健身房跳健美操？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/08 10:40:31
我的脚曾在上高中的时候扭伤，后来就曾为习惯性扭伤，休养一段时间后到现在一直没有复发，我现在已经大学毕业工作了，已经过去7、8年了，虽然平时走路会常常感到左脚发胀，但是并没有再崴过，也就一直没有当回事，现在我办了健身卡，但是左脚一做剧烈运动便感觉力不从心，跳不起来，导致动作也不到位，所以我想请教一下，这种习惯性扭伤能不能治好？
我感觉应该不会再扭到了，这么多年都再扭，只是脚踝关节会发热，感觉脚筋发胀，以前都不在意，可是现在想想还是能治好的最好，要不然平时走路也不舒服！
我感觉应该不会再扭到了，这么多年都再扭，只是脚踝关节会发热，感觉脚筋发胀，以前都不在意，可是现在想想还是能治好的最好，要不然平时走路也不舒服！
你这种情况和我差不多,我是三年前扭伤的,很严重,之前打篮球时也多次扭到过,因而成了习惯性扭伤.
去医院拍了X片,医生说骨头没问题,就配了些内服药,如三七片,红药片等以及狗皮膏.这样过了两年后就成了你说的那种情况:逛街逛久了脚踝就会发热发胀,甚致有点微微的疼痛,感觉经脉还没好.打篮球也使不上力.
大概半年前我又去省中医院看脚,那位老中医很和蔼,很有经验,他说软组织伤了还没恢复,就配给我一种熏脚的中草药,用醋混合起来先熏,稍凉了之后再泡,配合吃一些"虎力散"云南白药"舒筋活血的内服药.大概泡了一个月十二帖药以后就好的差不多了,现在又能打球了.
那种中草药在中医院里很寻常的,而且很便宜,一帖也就六七块钱,你去正规的中医院看看吧,我伤了三年了,看了许多医院,得出经验:什么扭伤,骨折等等的,还是去看中医好!我曾去过人民医院,那里的医生竟碰都不碰我的脚,只是用手指点了几下,问我痛不痛,而中医师会帮你揉捏按摩----这样才能对症下药.
你想彻底治好的话就快去看看吧,不然会留下病根,下雨天也会感到疼痛的.
最好别去了.跳来跳去不扭到才怪
奉劝你还是注意你的伤脚,这样剧烈的运动即便是没有严重扭伤,也会出现肿胀,发热以及韧带松弛等症状.有时间的话应该到专门的中医骨科咨询一下,做一下系统的治疗,如按摩,敷药,泡脚等,消除伤脚的隐患.建议你现在再去运动时,包扎好弹性绷带做一个固定.