副族由元素组成:什么时候算熬夜？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 14:31:37
就是在晚上几点以后

这个没有标准

10点以后就算吧～～ 正常睡眠应该8小时

要按照你平常的作息时间来定，一般来讲在你习惯性休息时间后1个小时就可以称为熬夜了！

每晚11点钟后不睡觉的，那就是熬夜了。

晚上十点以后。从你入睡后到醒来共8个小时的睡眠时间，是正常睡眠时间。

什么时候算熬夜？ 这样算不算熬夜? 熬夜！熬夜！ 我这样算熬夜吗？ 晚上12点去睡，算不算熬夜？ 熬夜好不好? 关于熬夜 熬夜技巧 关于熬夜 熬夜,头痛