极品飞车17的终极速度:我的小腿很粗每天跑步可不可以呢？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/11 17:08:26

每天都跑可以，但记住必须比前一天跑得多，因为当你跑步时，肌肉属于缺氧呼吸，生成乳酸，入股长期锻炼，可以形成肌肉，如果短短续续，那么越跑越胖！因为乳酸沉淀。

跑得多回有肌肉的

别跑了，越跑越胖。还不如选些可以修饰体型的衣服。

可以坚持，不过不知道效果如何

健康重要,不要管小腿粗 不粗了

可以不跑啊,那你就等着腿越来越大

我的小腿很粗每天跑步可不可以呢？ 我的小腿很粗每天跑步可不可以瘦下来呢？ 每天跑步小腿肚子会粗么? 跑步是一个很有效的减肥方法，可是跑步减肥是否会胖小腿呢？？? 我一开始为了减肥，天天跑步结果小腿越来越粗而且还很结实，怎么样才可以让小腿变细且不结实呢？ 我的大小腿特别粗，我尝试每天跑步，但听说跑步会使大腿变粗还有什么简单可行又不会反弹运动减肥法吗？ 求助：当我跑步的时候为什么小腿的前侧会特别疼呢？ 请问每天跑步会胖小腿吗 我的小腿很粗,有点肌肉,我现在天天跑步,跑完之后做小腿的拉伸按摩和敲打,能否瘦小腿? 我的小腿很粗怎么能让小腿变细一点呢?小腿肚子很大的,郁闷啊......