中科新闻网蛋糕店门面:打篮球为什么比慢跑耗氧少
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 05:53:48
快！打篮球为什么比慢跑耗氧少？
其实打篮球也很耗氧，不过一般比慢跑少。
1、因为打篮球是团体活动，讲究的是技术与配合。相对来说，两技球队在比赛，技术好、配合好的一队，他们耗氧相对少，所以能保留足够的体力去胜对方。慢跑是个人的运动，无须刻意地节省体力。
2、也因为篮球是团体运动，所以打球的时候感觉没气了，也可以站在场上稍作休息，或等队友传球过来再跑。而慢跑就很少这样休息了。
3、懂得打篮球的人都知道人的体力是有限的，能和自己打球赛的人体力也跟自己差不远，所以会以各种各样的方法去消耗对手的体力（如假动作，相互打配合球等）
，从而保留自己的体力。
总之，在相同时间的运动里，打篮球是可以稍作休息通过技术、配合来减少耗氧量；而慢跑就不能。
打篮球目的是在打球,要不慢跑就叫篮球了
因为你一般打的半场 并且不是一直在跑