王朔 新浪视频:普拉提和愈加有什摩区别？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/09 19:51:39
那种更有利于减肥和塑造形体呢，还有那些动作更有利于吃多的时候减肥做，每天吗，谢谢

普拉提以锻炼形体为主
愈加锻炼身体的柔软度

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