阿甘正传中英在线观看:什么东西能吃饱,吃了又不会发胖?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/28 00:49:56
当然是苹果,香蕉,黄瓜,西红柿,西瓜之类的,最好不要喝罐装可乐和带气的汽水,还有少吃油炸,烧烤食品,方便面
燕麦粥
苹果为最佳,,热量低!
还起排毒!
早晚餐豆浆+黄瓜,午餐吃苹果
水果都行
我也是赞同苹果,因为我有亲身体会啊
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当然是苹果,香蕉,黄瓜,西红柿,西瓜之类的,最好不要喝罐装可乐和带气的汽水,还有少吃油炸,烧烤食品,方便面
燕麦粥
苹果为最佳,,热量低!
还起排毒!
早晚餐豆浆+黄瓜,午餐吃苹果
水果都行
我也是赞同苹果,因为我有亲身体会啊