中科新闻网如何寻找电影台词:油麦菜怎么吃？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/03 09:09:09
蒜绒，清炒，辣炒，涮锅子均可以，方法手头没有的，你去美食网站自己搜索一下，跟其他很多青菜一样的
蒜蓉油麦菜
我很爱吃！！！
也可以生吃啊凉拌啊
炒着吃
蒜蓉油麦菜
原料：
油麦菜300克，蒜末20克。
辅料：
盐、味精各适量。
做法：
准备：油麦菜择洗干净，切成6_7厘米长的段。
快炒：油烧热，放入油麦菜，加入味精和盐，炒到油麦菜碧绿关火，放入蒜末。
Tips：
油麦菜炒软烂了不好吃，所以宁可欠点火也不能过火。
我很爱吃！！！
可以，蘸点涮火锅的调料或用麻酱、蚝油拌着吃味道很不错的
豆豉鲮鱼油麦菜
买的豆豉鲮鱼罐头最好啦，把鱼捞出来剁了、豆豉可以直接放油里煸香。放一盒罐头里豆豉的一半（一盒可以做两次）
当然，放多少、浓度、口味还是要个人感