地下城与勇士宿命之门:设计中年人一日食谱

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/12 00:03:52
要营养合理

http://www.female.cn/joke/xiangxi.asp?id=29153

每天早上空腹1杯胡萝卜汁+苹果汁，过一会就可以吃早饭了：燕麦粥（玉米粥，豆浆，牛奶）+主食
中午绿色蔬菜+主食（有条件吃糙米）
晚上要少吃，蔬菜（和中午的不一样）+主食或者只喝粥
每个星期可以吃3—4个鸡蛋
肉吗，呵呵，我不喜欢吃的！嘎嘎，祝楼主永远年轻！

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