中科新闻网sygic导航好用吗:早餐这样吃好不好？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 09:15:21
早上我都有个习惯，我喜欢喝一杯豆奶，豆奶里面加一个生鸡蛋．这样一起搅拌来吃．请问这样好不好？
不好的，鸡蛋要加热来吃才好。建议你单喝豆奶，把鸡蛋白煮一下或者煎一下吧，可以弄得嫩一点，但是不要吃生的。
你可以在网上输入这个
你就可以看到，这样子吃是不科学的，也就是说对健康是不利的。
豆浆营养很好，不过我从不加生鸡蛋吃。
不太好,豆浆和鸡蛋不能在一起吃,如果是牛奶便可以和鸡蛋一起冲着吃,这样会有营养,本人自己也是那样的吃,感觉不错
不好。听说豆浆不能和鸡蛋一起吃
肯定不好拉。