狗狗吃什么消炎药好:我每天早晨起来以后,就昏昏沉沉,没有精神,天天晚上做梦我该怎么办呀
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/14 01:28:38
可以多锻炼一下身体,多干点活,总之要让自己感觉到累和充实,那样的话,应该就会好的。
睡眠质量不好的结果
你试一试早点睡,然后早上起来后先在床上躺一会然后在慢慢起来可能会好一点.
少想日间的一切不如意事,谁前看看书 ,听听音乐
压力太大啦!!!
好好找个空闲时间修养一下个^_^
我也是喔,不过有人建议我多锻炼,多喝点凉茶,试试咯
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可以多锻炼一下身体,多干点活,总之要让自己感觉到累和充实,那样的话,应该就会好的。
睡眠质量不好的结果
你试一试早点睡,然后早上起来后先在床上躺一会然后在慢慢起来可能会好一点.
少想日间的一切不如意事,谁前看看书 ,听听音乐
压力太大啦!!!
好好找个空闲时间修养一下个^_^
我也是喔,不过有人建议我多锻炼,多喝点凉茶,试试咯