中科新闻网重生之军婚养成91baby:经常游泳怎么保护皮肤
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 23:45:38
我现在天天游泳，但是我发现我的皮肤没有以前的好，好像有点过敏，还有些小豆豆。经常游泳是对身体健康，但是怎么同时又能对皮肤有些好的保护方法呢。谢谢
经常游泳要注意皮肤暴露的日晒防护和泳后的肌肤护理清洁。
注意事项：
防晒品要挑选PA值选择防止UVA的“PA＋”产品。
泳后认真清洁身体,游泳后你的皮肤并不干净,可以使用“游泳专用洗液”这一类的浴液进行清洗。
泳后皮肤要保湿，涂上具有保湿作用的温和护肤品，且要涂遍全身的每个部位，然后做轻轻的按摩，帮助养分尽快吸收。
这说明你的皮肤正在逐渐适应水环境，正将体内毒素排出，建议你也经常做做桑拿，用蒸气蒸一蒸
一些游泳场所为了节省成本，一个夏天只换几次水，尽量不换全池水，而以氯、漂白粉为池水清洁，造成池水含有的大量结合性氯，对人的皮肤、头发、眼睛、牙齿造成伤害的问题。专家认为，泳池管理如果严格按照国家标准，其氯浓度的量对人不会产生伤害，但若能闻到比较刺鼻的氯气味，浓度就可能过高。
上岸后用少量醋混合在洗发水中对头发有一定的保护作用，因为醋是酸性的，有杀菌作用。同时醋具有良好的美容功效。这是因为醋中富含肌肤所需的醋酸、蛋白质、氨基酸等活性物质，能够促进肌肤的新陈代谢，令皮肤光泽细致，亮丽可人。
我觉得是你常游泳后洗澡次数增多了，如果每次都用香皂的话，会使皮肤更加干燥，皮肤会越来越缺乏水分和脂肪，这样就会更容易过敏或长小豆豆，我觉得正确的方法是用清水冲洗，注意皮肤保湿，偶尔出点汗，这样会好一点。（我本人游泳有二十几年了）
首先要了解你游泳的泳馆水质如何？氯不能超标，其次每次游完之后要冲洗干净，一定要全身涂抹润肤乳液或是润肤油橄榄油之类。
去做桑拿回舒服点，或擦点防过敏的膏药