视频音频合并软件:跳绳瘦腿吗？怎么觉得会长肌肉

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/13 18:14:05
希望有个比较科学的解释

瘦腿的，你只要注意跳的时候一定要脚后跟着地，如果老是脚尖着地的话会把小腿练得粗壮的

只要你不是很激烈的运动就不会又肌肉啊，跳绳可以减肥的啊。你尽管跳吧，希望你瘦腿成功啊。

跳绳瘦腿吗？怎么觉得会长肌肉 跳绳会长肌肉吗？ 跳绳会长高吗？ 跳绳练的是什么肌肉？ 跳绳会练出肌肉吗？ 跳绳会练出肌肉吗？ 请问跳绳以后，腿部肌肉应该怎么放松才能不让小腿变粗？ 运动减肥会长肌肉吗 锻炼小腿肌肉会长不高吗？？ 负重练习会长肌肉吗