中科新闻网杰克的铁匠铺无限金币:跳绳会长高吗？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/02 06:31:17
跳绳会让小腿变粗吗？
不会有直接的促进长高的因素,只能说是有间接的促进作用。虽然能坚强小腿肌肉的力量但不会使小腿变粗。
跳绳，应该可助高，在助高的同时，也应当每天补充营养。
还有要天天坚持锻铄 ，想增高就要坚持不泻。记住了吗？
会高，会粗
还有另外两种可以显著加快身高生长速度的运动：打篮球、游泳。
男孩子适合用前者，女孩子适合用后者。
游泳还会使身材匀称健美。
不清楚，但打篮球或排球可以。
可以促进身体的发育，不会使腿增粗。这种运动对女孩子比较适宜。
跳绳有助于长高