中科新闻网洪小铃林心如闹翻:怎么防止上课 打瞌睡
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 11:42:39
刚刚开始适应高中生活,可是有一个问题让我很苦恼,那就是上课总是很困,听课效果不好,很影响成绩,怎么样才能
每次都很不想睡,可是真的忍不住了.其实睡的时间还好了,大概晚上12点左右谁,6点半起来,中午也有一个小时休息,但是有些课还是困.有时听课是开始还很精神,但上到一半后就开始困了,导致我很多内容没听到,特别是理科.真不想在这样下去了!!
每次都很不想睡,可是真的忍不住了.其实睡的时间还好了,大概晚上12点左右谁,6点半起来,中午也有一个小时休息,但是有些课还是困.有时听课是开始还很精神,但上到一半后就开始困了,导致我很多内容没听到,特别是理科.真不想在这样下去了!!
我想睡的主要 原因是你对睡觉的那科没兴趣 没兴趣的原因大概就是你本科的成绩不怎么好 是不
你想要上课不睡就应该培养本科的兴趣 成绩好的话就自然会对它长生兴趣 课后对本科多点预习上刻才能听下去
记住要多回答老师提出的问题 老师有问你就大胆的回答 有问就回答不管有没叫你这样一节科就很容易过去了 上课效益也会很不错的 真的~!!不 骗你拉 嘎嘎
这种事情还是只有看你自己的了
晚上早点睡
作业尽量在学校完成
像我每天放学都留在教室 等把作业做完了再回去
这样回家了也有多余时间 打瞌睡还是要自己控制
实在不行就上课的时候一直抬着头……
为什麽会打瞌睡
因为你 没有精神去听课
多练练太极吧
对注意力集中很有帮助的
头悬梁，锥刺骨，老虎凳，辣椒水。
1.滴眼药水`
2.搽清凉油`]
3.吃东西(我做过了`很有用)
4.^^^
坐在前排，保证睡不着，老师老叫你