中科新闻网刘涛陪谁睡天涯:请心理医生帮帮忙!
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 11:29:59
我最近状态很不好,可能因为前两天家里亲人去世了,就老是想一些和死人有关的问题,但是最近不怎么想了,去看了一个中医说我有点强迫意识,就回来上网查了查,和强迫症的症状差不多,我就是老想问问题,问完了就会有新问题出现,我就克制自己不去问,好多了,但是这两天又突然有问题,觉得自己得了心理疾病,别人会看不起自己,其实自己心里明白,每个人都会这样,但是就是说服不了自己怎么办?
象得了心理疾病还会复发吗?
象得了心理疾病还会复发吗?
尽量放松自己就行了，不要可以去想那个嘛！人是靠自己控制的，不要相信什么 所谓的心理医生拉，那只是会说会道的人用来迷惑人的拉，相信自己，时间长了你会好的，时间的流逝和自己的想法就是治你“病”的良方哦！呵呵
必须尽快走出亲人去世对你造成的创伤性体验，否则对你以后的生活也会造成很大的影响。请尽快找专业的心理咨询人员解决问题。是否会复发，这个很不好说，到底会不会在发，还是在自己。
如果方便的话，去看一下心理医生吧多做一些别的事情，放松一下自己。尽量不要空闲下来去想这些事情,我觉得可能会改善不少。春天了出去郊游或和同伴多聊天也是一个很好的减压方法
如果方便的话，去看一下心理医生吧，这是心理的问题，要早点走出困惑。
自己可以调节的 专家介绍 每个人都会有不同程度的心理危机出现.
调节方法很多
如;运动锻炼作用是缓解神经压迫
还有听听喜欢的音乐目的是转移注意
使自己忙起来 充实起来.
严重的话;到医院开点保健、药用物品.起到缓解作用.
就你说诉,我明白这是很典型的意外创伤心理干预
按照心理学介绍 这是属于轻微的 建议凡是往好处着想,学会关爱、信任他人.用不多时自然会症状消息!!!!
如果方便的话,我觉得可以找个山清水秀的地方玩几天放松一下自己。我是桂林的，你可有到我们桂林来吧