杨子资产1000亿:什么食物中含有铁?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/12 00:45:43

瘦肉

波菜最多~

像猪血就含有很多铁

很多啊!最典型的是红枣,是补血的最佳选择!

什么食物中含有铁? 什么食物中含有粗纤维？ 什么食物中含有锌元素 什么食物中含有这些........... 什么食物中含有镁 什么食物中含有黑色素 食物中主要含有什么？ 什么食物中含有的维生素最多? 什么食物中含有维生素B 什么食物中含有复合氨基酸