天地明环第二卷第十三:请问怎样提高记忆?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/07 02:05:17
我自从去九月份发了一次麻诊之后,现在的记忆力减退了.比如5分钟前看的书的内容我都忘了!向原来工作常用的数字现在脑里面是空白,好像一点印象都没有啦!
请帮帮我!

记忆这东西靠科学的训练可以恢复的。
想记住一些东西要靠一定频率的重复

1．经常喝蜂蜜水．很有作用．
2．由于大脑缺乏蛋白质．所以．要多食用下列食品：瘦肉类．各种蛋类．奶类．豆类．

请问怎样提高记忆? 怎样提高记忆效率？ 怎样提高记忆效果? 怎样提高记忆 怎样提高记忆率? 怎样提高记忆能力 怎样提高记忆能力 怎样提高记忆的效率?? 怎样可以提高记忆能力？ 怎样提高单词记忆能力?