重生洪荒之无量剑尊:怎么样能让我跑步跑快一点/

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/16 15:50:40

要快啊,如果是要参加什么比赛的话真要看自己的身材适合不适合跑步了,像跑步名将,不过是短跑的还是长跑的那个不是每天坚持匀速的跑他多少公里的。

好说,多练,克服心理障碍,多做高抬腿,锻炼腿部肌肉(很苦的)用标准动作。