临沂十二中北校区视频:怎么样使跑步+快

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/12 17:33:40

跑步的速度=频率X步长

天天练!

在快到达时`大声喊一下`就会快一点`医生说的`不信算`

同意"跑步的速度=频率X步长 ",还要注意,短跑多练力量,长跑多练耐力就好了.