中科新闻网床头靠垫套的做法图解:老年人高血压怎么控制?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/02 08:10:28
多洗脚，清茶淡饭
老年人高血压主要以舒张压升高为主，也就是平时我们所说的低压升高，这主要是老年人动脉硬化所致。不同时间测三次血压均高于正常水平（140/90mmHg）即可诊断为高血压病，大多数情况下应该服用降压药，而且是终身用药。好的降压药是24小时平稳加压的，也就是我们所说的长效降压药。比如波依定、络活喜、一平苏等等，这要根据病人的具体情况而定。另外良好的生活习惯也是很重要的，要戒烟限酒，适度活动，减轻体重，低盐低脂饮食。