合肥瑶海区新38中规划:我睡眠充足 可是整日昏昏沉沉，提不起精神

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/06 12:30:08
我自认为睡眠充足 可是整日昏昏沉沉，提不起精神，提神药也吃多了．可还是没用．
我是一个学生现在上课质量一落千丈，理解能力也降低了，请各位出出办法，指点迷津.

有可能是心量压力过大引起的,试着听听音乐来传舒缓一下心情,,分散下注意力,,没事不要想的太多,,世上没有解决不了的事,,,所以你要学会该放开的,就放开吧,当你可以没有心事的睡上一觉的时候,,相信第二天的你,一定精力实足的,,

经常放松放松吧

比如说去海边啥的

实在不行找个男（女）朋友...

没目标!

亚健康

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我睡眠充足 可是整日昏昏沉沉，提不起精神 我最近感到浑身乏力,头整天昏昏沉沉的,作什么事情都提不起兴趣,感到没有精神 我最近感到浑身乏力,头整天昏昏沉沉的,作什么事情都提不起兴趣,感到没有精神 我最近感到浑身乏力,头整天昏昏沉沉的,作什么事情都提不起兴趣,感到没有精神 我总是头脑昏昏沉沉，没有精神 我总是头脑昏昏沉沉，没有精神 我平时睡眠很充足，身体也不错，可是我的眼窝为什么发黑？ 有时候睡得不好就会有眼袋,可是我睡眠很充足也会有眼袋的呀? 我要中考了,可是整天提不起精神,该怎么办? 我睡眠充足还是会眼跳。怎么回事？