德邦物流汽车托运价格:腿法渗透力
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/07 12:21:58
我非常喜欢散打 想请教高手 如何练渗透力 边腿抽沙袋,沙袋不会大范围晃动 完全打出渗透力
还有爆发力如何训练 谢谢了
比如说 我用边腿抽一人的腿 他的后果不是被我抽倒了好几米远 而是还原地不动 但骨头已经折了 做到把力渗透到骨头里那种效果
还有爆发力如何训练 谢谢了
比如说 我用边腿抽一人的腿 他的后果不是被我抽倒了好几米远 而是还原地不动 但骨头已经折了 做到把力渗透到骨头里那种效果
建议你去河南信阳去学大成拳。 具体在哪我也记不清楚了 大成拳里就有你想要的那种能力。 不过不是腿是拳头。 散打靠的是爆发力一下把人击倒,而大成拳靠的是一种穿透力。 比如你拳头打到要内脏,即使被挡住了。被攻击者内脏还是受伤。 穿透力相当理想!!
每天都压腿+跳绳!出腿的时候要快,准,狠,击中目标后立刻收腿。
速度要快
打完收工
完全错误,散打中,怎么能收腿,腿的方向要完全向原始方向运转,直到最后落下!
只要你有速度和力量
是在训练中得来的,是千锤百练的结果
当你对着一棵大树踢时,树动而你不动,就会领悟到踢技的最高境界。