贝复舒滴眼液的效果:糖尿病可不可以吃甜的？

原则上说，糖尿病人并无忌口。但由于要控制热量的摄入，尽可能不要摄食含糖量高的食物，如糖、蛋糕、西瓜等。
　　糖尿病人的营养饮食原则:
　　①适度控制体重。
　　②饮食总热量的25%-30%应来自脂肪和油。
　　③碳水化合物供应占总热量的55%-65%，主要应为复合碳水化合物及富含可溶性食物纤维素的碳水化合物，如蔬菜和全麦食品。
　　④蛋白质不多于总热量的15%。
　　⑤食物的选择可根据各国的不同食物品种而因地制宜进行指导。
　　⑥口服降糖药或用胰岛素的病人应每天平均分配进食量。
　　⑦可用非热卡性甜味剂（山梨醇和果糖）。
　　⑧食盐限量在10克/天以内。
　　⑨限制饮酒。
　　将这些食物作为每餐的基础，如：豆荚、扁豆、蚕豆、小麦、大米、新鲜水果（不含糖）、蔬菜。少量供应合蛋白质食物，如：鱼、海产品、蛋、瘦肉、无皮的鸡肉、坚果、低脂奶酪、酸乳酪、牛奶。最少量摄入脂肪、糖和酒，如：脂肪、黄油、油类。

　　糖尿病的饮食禁忌:
　　忌食：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。
　　少食：土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、 葵花子、蛋黄、肝肾、脑。
　　宜食：粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。
　　糖尿病患者在治疗过程中容易引起低血糖症，当血糖降低的太快便发生了低血糖症。成人型糖尿病患者通常因省略正餐或延迟用餐时间或激烈运动而引发低血糖症。轻微低血糖症的症状包括嘴巴麻痹、皮肤湿冷、胸部有颤动的感觉和饥饿。如何治疗？你只须服用现成的糖类。喝甜的饮料，例如，澄汁或汽水，或吃一块糖，并随身携带糖果，以防万一。

　　糖尿病患者要科学吃糖
　　(2005-04-05 11:41:44)
　　武汉市中医院胡爱民
　　经常有人问：糖尿病是不是因吃糖多引起的？糖尿病病人是不是绝对不能吃糖？

　　一般认为，糖尿病是遗传因素（近亲中有糖尿病患者）和环境因素（摄入营养过多、体力活动过少造成的肥胖，病毒感染等）共同作用下，以血糖增高为特征的内分泌代谢疾病，与吃糖多少并无直接关系。事实上，我国产糖区（如广西）或人们吃糖较多的地区（如江浙一带）糖尿病的发病率并不比其他地区高，甚至比喜食羊肉（热量较高）的宁夏地区的发病率还要低。

　　糖尿病病人究竟可不可以吃糖？一般说来，饮食控制是糖尿病最基础的治疗，在控制总热量的前提下，尽量少吃含糖多的食物（如甜点心、甜饮料、过甜水果），因为这些食物升糖指数较高，不利于血糖控制。但有人走向另一极端：菜中放了一点点调味的糖，这菜就不敢吃；药片是糖衣的也不敢服用。这就大可不必了。事实上，接受某些药物（如胰岛素、磺脲类口服降糖药）治疗的糖尿病患者，必须随身携带糖块，以备在发生低血糖时食用。

　　那些较甜的美味的水果可不可以吃呢？一般认为，血糖控制较好的病人，在掌握一定的方法后，适当吃一些也是可以的。方法是：利用“等值食物交换表”，将部分主食换算成等值的水果进食。如半两米的米饭相当于200克葡萄或500克西瓜，少吃半两米的米饭，就可吃200克葡萄或500克西瓜，且以放在两个正餐间吃为好。这样，糖尿病人也可像正常人一样享受生活，不必见“糖”色变。

想活就别吃

可以！

keuo

你想死啊

能吃,就怪