firefox 书签 chrome:我是练舞的,但是腰上有肥肉,怎样减掉呢?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/08 14:45:52
一般我都做些基本功,跳舞就是要身材好啊,身材不好跳得没信心了。
我每天也吃得少少的。

我和你情况好象啊
做俞嘉
效果不错

练舞的腰下有肥肉不正常啊,也许训练方法有问题。要想减去腰部多余的脂肪,最简便适用的方法是坚持每天做仰卧起坐等瘦身训练

最好的方法就是大病一场,病过之后不要大补,让其自己恢复,这样就再也胖不起来了

可以用腰带塑腰