萌柠少女最新20v:体育考试的一些题？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/15 03:22:20
1。早晨空腹长跑的危害是（）
A造成心脏，肝脏过度疲劳。B 呼吸困难C得肠胃病
2。最佳锻炼时间是（）
A早晨 B上午10点到12点C下午3点半到5点半D晚上
3。奥林匹克会旗为白色，无边，中央有5个相互套连的圆环，颜色从左到后依次为（）
A蓝黄黑绿红B红黄蓝绿黑C黑蓝黄红绿D绿黑黄红蓝
4。在长跑时，往往刚跑出不久的一段时间内，出现胸闷，呼吸困难，下肢，动作失调现象，称为（）
A过度疲劳B极点C身体不适D运动休克
判断：正规田径比赛场一圈为400米，有6根跑道
是对是错？

问答：1 体育的健身功能是什么？
2 你认为大学生怎样才能获得健康？

回答的好的追加100！！

1选A

早晨刚从睡眠中醒来，全身还处于静的状态，猛地进入剧烈运动状态, 心脏突然负担过重，由于空腹，体内主要能源靠"脂肪燃烧"，在没有糖的情况下，"脂肪燃烧"不充分，会产生不完全燃烧物--酮。没有糖，大脑也不能正常做工作，这就需要肝脏强度工作，同时也需从肌肉中分解一部分糖分。 所以，空腹长跑时越需要能源，就越消耗脂肪和肌肉，心脏负担就越重。

2选B

每天10时-12时，14时-17时是肌肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间。

3选A

奥林匹克会旗为白色、无边,中央有5个互相套连的圆环,颜色自左至右依次为蓝、黄、黑、绿、红。

4选B

极点现象就是在健身跑时,出现胸闷、呼吸困难、两腿酸软无力、动作失调、面色苍白、恶心想吐的现象。

判断
正确

体育的健身功能是什么？

一,体育运动能改善和提高中枢神经系统的工作能力,使人头脑清醒,思维敏捷

二,促进有机体的生长发育,提高运动能力

三,体育运动能促使人体内脏器官构造的改善和机能的提高

四,体育运动能调节人的心理,使人朝气蓬勃,充满活力

五,体育运动能提高人体的适应能力

六,体育运动可以防病治病,推迟衰老,延年益寿

你认为大学生怎样才能获得健康？
1大学生应该多加强体育锻炼，在课余多参加体育运动。2劳逸结合。
3养成科学合理的作息习惯。
4积极乐观向上，提高自身道德修养，在注意身体健康的同时不忽视精神的健康。

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