中科新闻网卓文君白头吟朗:请问：哪些水果和蔬菜中含维生素C最多？谢谢大家！急急！
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 01:30:52
我所说的都是从百科全书中找到的,绝对科学!
含vc最多的蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西红柿vc含量的6倍以上之多,吃的时候尽量别炒,凉拌或是涮锅能够不破坏其vc含量
水果呢,我想大家都应该知道,含vc最多的其实不是橙子,苹果之类的,而是猕猴桃!
猕猴桃。 大白菜，菠菜。
樱桃 猕猴桃 番茄 橙子 西兰花 苹果 菠菜 木瓜 胡萝卜 牛奶 木瓜 酸奶
胡 萝 卜!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
水果:酸的苹果(越酸VC越多)
蔬菜:番茄