中科新闻网终极英雄:一个人头晕脑胀，寝食不安是怎么回事？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/06 10:58:50
如果你处于早恋状态可能会有这种状况吧。要放开心态，正常生活和学习，或是工作。要不就找个知心朋友道道自己心里到底想的是什么，也许那样会好受些。
是不是没休息好？或者有一个人，有些事困惑着你！
别太担心了！会好的 ！
要学会放松自己!人在高压力下神经高度戒备是会使人崩溃的!许多精神病人就是由于这个导致的!这绝对不四危言耸听!适当的给自己的大脑解解压!你提到的"头昏脑胀"的问题!首先要有充足的睡眠!不要在空气浑浊的地方呆太久!
如果你经常长时间坐在电脑旁，出现这种情况是很正常的。抽时间锻炼一下身体吧。
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