多大分贝算扰民:为什么上课会想睡觉？

可能是你对那门课没兴趣啊，或者你落掉没听的多了，不想听了，我以前读小学的时候也老是睡觉。。。那时候不懂事，想睡了就让自己睡。现在好了，就是要努力点，不要让自己睡着嘛。那样你才能学到东西啊，要不然的话你会越来越不想学的。。。就是要有毅力。。。相信你是一个上进的人。。。

这很正常，我以前也经常打瞌睡，包括现在开会的时候。原因大家也都说了。教你几招与睡魔搏斗的方法：
1，喝水（如果允许的话）。
2，说话。当然不是说废话，你可以和老师说－－回答提问最好，捣乱性或白痴型的提问也鼓励你站起来或坐着提，插嘴，找机会出声笑几下。－－这招非常有效，百试百灵。你一旦大声说话了，就又会精神奕奕的。
3，让别人提醒你。最好的人选是老师——和老师沟通一下你的烦恼（当面或以文字形式均可），让他上课时多叫你的名字，这样做老师不会讨厌你，反而会很欣赏你的。或者拜托左右愿意帮助你的同学叫醒你（这招是下下策，你用下来没效果的话还是让老师叫你的好。）
另外，课间适当的运动会让你更有精神的！
一定要好好听课哦～～

如果你有自知？就应该想想为什么？
1 你的思想没有集中，是不是没有兴趣上课？
2 用脑过度。是不是压力大？
3 你没有休息好。课外不一定要运动，可以抓紧时间间睡一下。
4最好和书建立关系。

这很正常，可能和许多因素有关，注意力不集中、精力不充沛、对学习不感兴趣等都会成为上课瞌睡的主要原因，想避免这种情况的发生，首先应从饮食方面做起，每天特别是早餐一定要吃，千万不可忽视；其次要从睡眠做起，头天晚上要保证充足的睡眠，只有这样第二天才能精力充沛地坐在课堂上听讲，便不会再有瞌睡的情况发生了。

其实下课也会想睡觉~~正常，人总是要想点东西的，没别的想了，只有想睡觉了。还有一个：喜剧大师曾经给过一个原因“想你想的想睡觉”。所以，只有你想别的了，就不想睡觉了，或者想睡觉就会减少。

有一个原因是因为中午吃完饭以后胃部消化食物,身体的血液都集中在胃部帮助消化.形成暂时的脑部缺氧所以有想睡觉的表现.一般老师的讲课语速和节奏比较有规律也有催眠的效果.