工商银行怎样预约取号:上课想睡觉怎么办
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/28 03:55:22
多睡觉
喝咖啡 但不要喝太多
喝咖啡,最近一段时间上班老想睡觉,我就喝咖啡的
教你一个特管用的方法:
跟同桌商量好,自己先睡觉,等一小断时间后,你已经快睡着的时候,让同桌猛地吓你一下,醒后绝对清醒。
睡眠充足还困是因为缺乏锻炼,我以前也是这样,晚上睡觉前举几个哑铃,早晨坚持跑步,就好了
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多睡觉
喝咖啡 但不要喝太多
喝咖啡,最近一段时间上班老想睡觉,我就喝咖啡的
教你一个特管用的方法:
跟同桌商量好,自己先睡觉,等一小断时间后,你已经快睡着的时候,让同桌猛地吓你一下,醒后绝对清醒。
睡眠充足还困是因为缺乏锻炼,我以前也是这样,晚上睡觉前举几个哑铃,早晨坚持跑步,就好了