中科新闻网启示 电影完整版:上课特困想睡觉怎么办？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 11:24:38
有时候会突然困得睁不开眼，有什么办法能迅速清醒过来？
谢谢大家的建议，我去试试先
谢谢大家的建议，我去试试先
方法1、2、3请参考，都是对我曾经有帮助的！也希望对你有用！
1.课间不要呆在教室里，到外面呼吸新鲜空气，做深呼吸，深呼吸原则：调整好状态，然后用鼻用力吸气，再憋气，然后吐气。这三个动作时间比是：1：4：2
2.愉快和同学相处，幽默一下。幽默也是一种学习，都是学习来的。
3.课前提前预习，留下问题，这样在听老师讲课时，自然会精力集中听课。
自己一些小小经验，希望对你有用！！
用你的舌尖抵在口腔上方，来回摩擦，会觉得奇痒难忍，睡意自然消失，又不会被别人发觉
故意把书本闯到地上,然后猫腰去拣,以提精神.
或以方便为由,出去精神一下.
双手撮撮脸,再想一想"可怜天下父母心"这句话.
学张飞吧!!
睁眼睡!!!
如果你学会了,你牛死了!!!呵呵!!
不管他~睡会~！我是知道那种感觉啊`那叫一个痛苦~不如睡个10分钟再继续听课，效率反而会提高
困？搓搓手（考试紧张时也可以这么做），要是课堂上不想做什么小动作的话可以到教室后面站一会儿，我就这样做过（老师还会表扬你的）。困是因为没休息好，或者是听着没意思，关键是跟着老师的思路走，有占时候盯着老师的目光感受一下她的热情也会有点用，再有就是课间到外面去活动一下，呼吸新鲜空气。
特困？那就睡一会吧，十分钟足够了，间断的小憩后再搓搓手什么的动一动~~~~~~~~~~
打起精神，前进，前进~~~~~