北航新主楼灵异:香蕉晚上和奶做成奶昔喝会不会发胖
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/30 00:47:22
香蕉的卡路里超高,只能早上吃,晚上喝脱脂奶不错,又饱腹又安神.
会
晚上可以喝一些脱脂的酸奶或牛奶
香蕉的热量低,而且有清理肠道的功能,是可以减肥的。喝脱脂奶应该不会胖的。
晚上喝奶比较好.晚上吃香蕉尽量避开和奶同时进行!
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香蕉的卡路里超高,只能早上吃,晚上喝脱脂奶不错,又饱腹又安神.
会
晚上可以喝一些脱脂的酸奶或牛奶
香蕉的热量低,而且有清理肠道的功能,是可以减肥的。喝脱脂奶应该不会胖的。
晚上喝奶比较好.晚上吃香蕉尽量避开和奶同时进行!