中科新闻网鬼夫与你燃情79章:怎样才能变胖啊？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 09:46:30
除了多吃东西外，还有什么办法，我很瘦，肠胃吸收功能看来不是太好，有什么办法可使短时间内变胖啊！
早上吃好
牛奶,鸡蛋,面包;...
中午吃饱
尽量多吃,不挑食,好孬都吃饱;
晚上吃少
少吃,吃好些;
睡前在喝些牛奶之类.
其间多吃些水果.
吃巧克力.牛奶.糖.甜品
无论瘦胖，重要的是健康。
因此应该顺其自然，只要坚持每天一日三餐，坚持体育锻炼，总会胖的，而且那不是单纯的胖哦，还夹带着壮哦！试试吧！
听我的，没错。
多吃多睡
过了十点喝全脂牛奶，吃饼干，面，有用的
我162cm，以前只有70多斤，现在有100左右的
吃垃圾食品