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来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/08 06:46:53
如你22以下,可以适当增加运动,尤其是吊环、单杠等项目,只要不是太胖,尽量多吃饭。如22以上,就不要去使用什么药物、器械去增高了,白费钱。