赤足惊魂西瓜:早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少~~~~~~~~~~~

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/12 10:30:01
青少年是长身体的时候，需要每餐都要摄入一定的热量。那么晚餐吃得少，会不会影响青少年长身体所需要的热量或者维生素？

会，要适当，控制保持在睡觉前不觉得饿就可以了。摄入太多的食物对身体有更大的伤害。

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不会

吃点点心

会吧

早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少~~~~~~~~~~~ 为什么要早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少 早餐吃得少,中餐吃得饱,晚餐吃得好.这种说法对现代人还合适吗? 为什么早餐要吃得好,晚餐要吃得少? 我是一个好吃的人，什么零食我都喜欢吃，不胖不瘦的，我早餐、午餐吃得少，但是晚餐我就吃得多，我想改可 吃得太饱怎么办 早餐吃得太饱 然后睡觉 对身体有什么好的或坏的影响？？ 吃早餐吃得好会不会胖呢? 一个巨无霸吃得饱吗？ 吃得太饱应该怎么办?