冷饮棒手工制作:为什么早餐要吃得好,晚餐要吃得少?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/09 20:05:30

白天工作，需要能量大，所以要吃好。晚上睡觉，能量消耗少，为了使胃肠休息，所以要吃少。

原句是:
早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少!

这可是健康名言!

减肥

白天工作，需要能量大，所以要吃好。晚上睡觉，能量消耗少，为了使胃肠休息，所以要吃少。

健康

减少发胖机率

为什么早餐要吃得好,晚餐要吃得少? 为什么要早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少 早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少~~~~~~~~~~~ 早餐吃得少,中餐吃得饱,晚餐吃得好.这种说法对现代人还合适吗? 早餐，是不是要吃得丰富？ 都说早上要吃得好，科学营养健康的早餐是什么？ 吃早餐吃得好会不会胖呢? 我是一个好吃的人，什么零食我都喜欢吃，不胖不瘦的，我早餐、午餐吃得少，但是晚餐我就吃得多，我想改可 为什么我吃得少拉得多 为什么我吃得多长的少啊？