海贼王pc电脑游戏:如何减掉臀部和腹部多余的肉(只想减掉这两个部位)

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/01 06:32:49

想去掉腹部多余的肉可以做仰卧起坐,但是一旦开始做了就要每天都坚持做的哦!我试过了,坚持做了一个多月效果还不错!听说也可以摇呼拉圈,但是一旦完全停止摇的话会反弹.
臀部的肉应该怎么减人就不知道了，不好意思！

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