黑塔利亚古埃及女体:请问游泳可以减肥么?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/17 08:51:12
可以是肯定的
但你要考虑怎么坚持
先设计个可行的方案
听说游泳是有氧运动,可以减肥的,可是我每次游完泳后就觉得很渴很饿,就会猛吃东西,唉~~
是快速减肥的良方。
可以的,我就是在坚持,已经3年了,现在一点也不胖
可以减肥,但是容易反弹
游泳是唯一可以锻炼身体每个部位的运动 反弹因人而异 还要看停止锻炼后的饮食结构和保持的能力
中科新闻网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/17 08:51:12
可以是肯定的
但你要考虑怎么坚持
先设计个可行的方案
听说游泳是有氧运动,可以减肥的,可是我每次游完泳后就觉得很渴很饿,就会猛吃东西,唉~~
是快速减肥的良方。
可以的,我就是在坚持,已经3年了,现在一点也不胖
可以减肥,但是容易反弹
游泳是唯一可以锻炼身体每个部位的运动 反弹因人而异 还要看停止锻炼后的饮食结构和保持的能力