电视剧武则天 原声:带游泳圈游泳可以减肥吗

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 10:29:15
我不会游泳,但是想减肥
带游泳圈可以减下来吗?

游泳能减肥的 坚持连续游半天 每周游一次 绝对能减

当然可以，但要至少坚持30分钟（带着游泳圈游泳就不用换气）

能,即使你在水里不游,在水里泡着,他也瘦.因为水的压力大.在水里运动1小时相当于在陆地上3小时.

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