唤魔狂暴:推杠时，每组之间的间隔时间是多长?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 06:41:14

看你现在的锻炼水平,如果是初级那就是一到两分钟,如果是中级就是30到60秒,如果你是高级又想大强度刺激肌肉的话就是30秒

最好不要超过一分钟，30秒为宜。任何一组动作中间的间隔都是这样。相信我没错！

45~90秒!
如果是壮汉训练，则是30秒！

看自己的能力了

推杠时，每组之间的间隔时间是多长? 做光子的间隔时间是多长？ QQ宠物多长时间生一次蛋,每次生蛋间隔时间是多长？ 用Gif Tools v3.1做GIF动画，怎么降低每桢之间的间隔时间啊 每批股改出来的时间间隔是多长？一周吗？ 研究生考试每门课的考试持续时间是多长? 每次磁盘清理的间隔时间是多久？ 请问一般种子的培育之间是多长呢？ 我想知道地铁每辆之间的间隔是多长时间？ nana动画片第十集什么时间更新。他每集的更新间隔是多长？