中科新闻网中国为何提出一带一路:胃口不好怎么办?~~~~~~~~~`急~~
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/07 11:00:30
我最近一个多月都很少能吃下饭,特别是学校的饭食,吃一次难受一次,也在本地看了很多的大夫,还是吃不下去饭,老是胃满的慌,请问我应该买点什么药来调节以下???~
谢谢~! 改天发胖了请你吃饭啊~
我一个月以前食量还可以,就是最近一个月很少.
补充一点，我平常不吃零食的.
谢谢~! 改天发胖了请你吃饭啊~
我一个月以前食量还可以,就是最近一个月很少.
补充一点，我平常不吃零食的.
您好，胃口不好的原因是多方面的，如平时糖果、巧克力等吃得过多，使体内的热量过剩，影响正餐时的食欲，或者是夏天吃太多的泠饮、冰淇淋等，或者是缺锌、钙等元素以及消化系统疾病，慢性消耗性疾病等等！
建议先查明胃口不好的原因，才能较有针对性地进行调整。
另外建议补充蛋白质粉（片），儿童综合营养片，儿童维生素C和儿童钙质维他命D，这样的补充可以较好地均衡孩子的营养，帮助身体的发育成长。
柠檬汁炸小黄鱼，因为柠檬中含有大量维生素C和有益柠檬酸，有开胃作用。
原料：四尾小黄鱼，面粉和生粉适量，盐和胡椒少许，柠檬一片，嫩莴苣200克，珍珠番茄6枚。
制法：除去小黄鱼的内脏，洗净后穿以竹签；将盐、胡椒调入生粉糊中，小黄鱼蘸上薄薄一层生粉糊，再扑上干面粉，放入色拉油中小火炸至金黄色，连竹签一起盛入盘中；竹签鱼的周围饰以切成两半的珍珠蕃茄、莴苣片、柠檬片，吃时指导孩子将柠檬汁挤在鱼身上，随吃随挤。
吃生食，别吃熟的了，你需要养胃了，熟食太少纤维了，对肠胃有很大的负担，多生机饮食，会对你身体更好的，而且精力会比较充沛。
买些芋头煮着吃