马尔代夫6星岛哪个最好:带沙袋有什么作用啊?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/15 01:22:58
带沙袋有什么作用啊?会带来什么好处或会带来什么坏处?

增加小腿的锻炼!弹跳增加!肌肉发达!没什么坏处吧!可能才开始带的前几天会很累!

带沙袋会增强脚跟力量 跑得快 但会使你脚跟变粗哦