中科新闻网北京到塞舌尔旅游:节食减肥影响长高怎么补救
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 09:41:34
我在13岁半那年开始节食减肥大概半年时间,瘦是瘦了,减肥前身高1.50,到现在15岁了,一点也没有长.不过我从14岁就开始恢复正常饮食,并且每天坚持跳绳,拉伸,可现在都过了一年了,一点效果都没有,女孩长的早,我都急死了,我还有长高的希望吗,有什么办法能补救啊 `
不过也有可能你还不到飞速长个的黄金年龄，我就是到15－17岁期间开始长个的，我初中毕业还不到150cm现在165or166cm虽然也不是很高，但是证明发育有早晚，你不用太着急。
另外，小女孩的身体包括体型根本还没有定型，我不明白你那么小为什么要减肥，毕竟身体健康是首位的。
把营养搭配开
喊淀粉类的少吃 多吃加元素的
很简单
没事看下生物就OK
荤素搭配!
neng de
没有用
：（