上海大学学期安排:如果心情极度不好该怎么办

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/09 04:45:11
因为GY而闹心该怎么办~~！

去活动，比如跑步，打球。。。
去吃，大吃特吃。。。
去打游戏。。。

总之先发泄一下，让自己变累了，平静了，再回头想想你们之间的问题。

1.做自己最喜欢做的事---放松疗法
2.做自己最讨厌做的事---发泄疗法

哭
是最好的发泄
男人哭吧不是罪

找朋友聊天,玩啊.

吃

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