中科新闻网苏州原石遭疯抢:心情不好该怎么办？？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 23:13:51
好烦哦！！！！
想想自己的家人，想想爱你的父母与朋友，想想一直支撑你坚持下去的那股动力。心情不好的时候，尽量让自己忙起来，充实而疲惫的生活会让你无暇去考虑烦心的事情，晚上睡不着的时候，听听经典的英文歌曲，让那些优美的旋律伴你进入梦中。或许，跑跑步，一直跑一直跑直到精疲力尽，大汗淋漓，之后，你会发现，天边的那末夕阳，原来是那么鲜嫩，竟像妈妈最喜欢做的荷包蛋一样。尽管不知道你因为什么而心情不好，但我衷心地希望你能够尽快恢复过来，试着不要给自己太多的压力，给心灵放一个假，让它好好休憩一下，祝你开心。
想一想开心的事情，可以缓解一下不好的心情！
睡觉吧...睡着了就忘了不愉快.
简单~~ 让自己快乐~~ 作自己想做的事情~~
比如听歌~~ 旅游~~ 甚至是睡觉~~
都是解决郁闷的好方法~~
唱歌，狂唱，然后拼命劳动，或找人诉说
去结实一个会关心人的朋友.述说也好,恋爱也好